可可粉可以直接吃嗎 可可粉能生吃嗎 天天播資訊
2023-03-04 23:46:50 來源：伊秀經(jīng)驗網(wǎng)
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1、可可粉可以直接吃，但不建議過量食用，否則不利于身體健康。
2、可可粉具有一定的營養(yǎng)價值?？煽煞壑泻胸S富的蛋白質(zhì)，可以為機體細(xì)胞提供足夠的能量支撐和營養(yǎng)供應(yīng)，還含有較多的生物堿，能夠刺激胃部分泌更多的胃液，有助于消化系統(tǒng)的運轉(zhuǎn)，所以可可粉可以適量食用，并且適量食用有助于身體健康。
3、但是需要注意，不可以食用過量的可可粉，可可粉中含有一定的單寧酸，當(dāng)人體攝入過多的單寧酸時，會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，不利于身體健康。另外，過量的可可粉也會對腸胃造成一定的負(fù)擔(dān)，從而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等腸胃不適的情況。
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