紫薯粥怎么煮稠 紫薯粥怎么弄
2023-04-23 17:34:01 來源：互聯(lián)網(wǎng)
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1、把適量的米清洗干凈，倒入鍋中。
2、紅棗用水洗干凈，最好是提前用水泡一下。
3、紫薯去皮，切成小塊。
4、鍋中加入適量的水，把紅棗，紫薯塊一起倒進(jìn)去。
5、電飯煲開支煮飯的狀態(tài)，煮30分鐘，中途要攪拌幾次，如果水加的多，也可以多煮一會兒，煮至自己想要的稠度。
6、倒入適量的白糖，攪拌均勻。
7、關(guān)掉電源開關(guān)，裝碗開喝了，多喝粥對腸胃好，易消化，易吸收。
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